Ganhe de 5 a 10 QUILOS de MASSA MAGRA em 90 DIAS
Sem gastar centenas de reais com suplementos, fazer dietas miraBolantes ou perder horas na academia.
Uma técnica que FUNCIONA e gera RESULTADOS REAIS!
20 ANOS ensinando a treinar de VERDADE!
É a SOLUÇÃO DEFINITIVA pra quem quer CRESCER, hipertrofiar de VERDADE e ganhar quilos de PURO MÚSCULO!
Chega de perder TEMPO!
Aprenda agora como é que se TREINA de VERDADE!
Trabalho SÉRIO e FOCADO em quem sabe o que quer!
Meu trabalho tem como principal finalidade oferecer uma consultoria COMPLETA e 100% INDIVIDUALIZADA. Para isso, cada aluno possui uma dinâmica específica e de acordo com o seu perfil.
Não importa se você é um INICIANTE na prática esportiva ou um atleta PROFISSIONAL, meu método fará você ir MAIS LONGE. Após a avaliação, o programa de treinamento é prescrito de acordo com o objetivo e a realidade de cada um para garantir bons RESULTADOS e alta PERFORMANCE.
Logo após adquirir a consultoria você verá como TRIPLICAR o efeito de cada contração através da correta forma de EXECUÇÃO. Os MELHORES exercícios, para todos os grupos musculares, com o passo-a-passo pra executar cada repetição como se fosse a última da sua vida na velocidade correta, com as pausas certas, com a amplitude ideal, afinal aqui comigo, cada repetição conta.
Mais de 4 MIL ALUNOS já tiveram RESULTADOS NA PELE.
CONSULTORIA PRESENCIAL
SIMPLES E EFICIENTE: O MEU MÉTODO FUNCIONA!
Plano de treinamento completo, de acordo com seu nível de treino.
Tudo o que você vai precisar fazer a cada dia da semana durante as 4 semanas.
Tudo que você vai precisar para dar uma guinada no seus treinos em apenas 4 semanas.
Exercícios explicados de um jeito que você nunca viu, que sempre fazem parte do meu treino, e que vão fazer toda diferença no seu shape.
Método para Hipertrofia muscular, contração de pico e outras técnicas exclusivas!
Com esse conhecimento aplicado ao seu treino diário, você vai conseguir espremer o máximo de cada treino, acelerar teu resultado e cortar o tempo da academia pela metade!
Treinamento que vai evitar lesões.
Conquistar aquela aparência de quem já treina há 1 ou 2 anos mesmo que você tenha começado agora.
Economizar centenas de reais com suplementos que não te ajudam em absolutamente nada.
Acelerar seus resultados através de técnicas que por muito tempo só atletas e bodybuilders usavam.
quem sou eu?
Meu nome é Rafael Carvalho mais conhecido como Pinduca, sou um treinador comprometido com uma filosofia de treinamento levado a sério. Tenho 26 anos de experiência ajudando pessoas a terem resultados consistentes e reais na metade do tempo. Você pode contar com a minha experiência como treinador de grandes campeões. Sou aficionado pelo que faço, me estabeleci rapidamente como especialista em treino de resultado para homens e mulheres. Após ganhar vários títulos como treinador, passei a ministrar cursos e palestras na minha área de atuação.
